• Wpisów:61
  • Średnio co: 27 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 21:51
  • Licznik odwiedzin:7 853 / 1721 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
W dzieciństwie zdecydowanie wolałam święta Bożego Narodzenia niż Wielkanocne, gdyż Wielkanoc kojarzyła mi się ze stołem uginającym się pod wszelkiego rodzaju mięsiwem. Ja natomiast fanką wędlin i mięs nie byłam. Wychodząc więc naprzeciw osobom, które nie jedzą mięsa lub go nie lubią proponuję wegetariański pasztet z grzybów.

http://www.superstyler.pl/kuchnia/wegetarianski-pasztet-grzybow-przepis-wielkanoc/
 

 
Kaczka od niedawna jest moim ulubionym mięsem. Zawsze wydawało mi się, że jest trudno dostępna oraz, że trudno ją przygotować. Dopóki nie spróbowałam. Kaczka marynowana w miodzie i rodzynkach ma nieco słodkawy, świąteczny smak, a jej delikatne mięso na pewno wyróżni się wśród pasztetów i wędlin. Chodźcie po przepis na bloga

http://www.superstyler.pl/kuchnia/marynowana-pieczona-piers-kaczki-zimno-salacie-przepis/
 

 
Wbrew pozorom do wakacji zostało już niewiele czasu. Z dnia na dzień robi się coraz cieplej, a my ubieramy się coraz lżej. Zaczynamy pokazywać nogi, ramiona, talię, no i powiedzmy sobie szczerze: chciałybyśmy w tej odsłonie wyglądać jak najlepiej, ba! Powalać na kolana! Wszystko da się zrobić. Nie musisz się katować drakońską dietą (nawet nie możesz, jeśli nie chcesz źle wpłynąć na pracę swojej przemiany materii), ani trenować dwa razy dziennie. Oto kilka wskazówek, które warto wprowadzić w życie, by szybko zauważyć zmiany. Jedziemy!



http://www.superstyler.pl/sport-i-zdrowie/jak-wrocic-do-formy-i-dobrej-kondycji-oraz-schudnac-przed-wakacjami/
 

 
Zwykle w szale gotowania, pieczenia i smażenia skupiamy się na wielkanocnym śniadaniu. U mnie śniadanie je się przez całą Wielką Niedzielę. Dopiero w poniedziałek mama przygotowuje obiad – zwykle również uroczysty, ponieważ przyjeżdża w odwiedziny dalsza rodzina. Zawsze jest w stanie czymś ich zaskoczyć – tym razem na stół wjeżdża wielkanocna sarna…


http://www.superstyler.pl/kuchnia/poledwiczki-z-sarny-zurawina-dziczyzna-przepisy/
 

 
Sezon letni tuż tuż. Specjalnie dla Was zrobiłam przegląd kostiumów kąpielowych oferowanych na nadchodzący sezon. Na blogu kilka typów, które szczególnie przypadły mi do gustu Chodźcie!



http://www.superstyler.pl/moda/stroje-kapielowe-2014/
 

 
W sklepach pojawił się już świeży chrzan. Zwykle ciężko go kupić, ale przed świętami korzeń chrzanu kupicie w każdym warzywniaku. W związku z tym wzięłam się za przygotowanie jednej z rzadko jadanych przez nas zup, ale jakże pysznej. W roli głównej zupa chrzanowa! Z jednej strony to świetna zupa, rzadko goszcząca na stołach, z drugiej strony jest pyszną alternatywą dla świątecznego żurku.Zapraszam na bloga po przepis!


http://www.superstyler.pl/kuchnia/zupa-chrzanowa/
 

 
Polska pięknymi kobietami stoi. Prawda znana nie od dziś. A jej naocznymi dowodami są między innymi Małgosia Bela, Anja Rubik czy Kasia Smutniak. Ja jednak chciałabym przybliżyć Wam dziewczynę z mojego sąsiedztwa. Nie bez przyczyny mówi się, że najpiękniejsze dziewczyny są z Mazur ( tak wiem, pewnie mówi się tak o każdym regionie Polski). Z Beatą Grabowską chodziłyśmy do jednej podstawówki w małej wsi mazurskiej. Dziś Beata mieszka w Izraelu, zajmuje się między innymi modelingiem i jest niezwykle ciekawą, mądrą i piękną osobą. Dlatego też poprosiłam żeby opowiedziała mi, w jaki sposób dziewczyna z Mazur osiągnęła taki sukces, co jest jej pasją oraz jaki jest jej przepis na piękno. Po więcej zapraszam na bloga!



http://www.superstyler.pl/moda/cudze-chwalicie-swego-znacie-wywiad-modelka-beata-grabowska/
 

 
Za oknem wiosna budzi się do życia, a ja w czeluściach mojego przepastnego komputera, który zajmuje w moim życiu połowę miejsca, znalazłam przepełnione słońcem zdjęcia z jednego z piękniejszych miejsc w Hiszpanii.
Chodźcie na bloga!


http://www.superstyler.pl/moda/trencadis-jeansowa-sukienka-tatuum-rozowe-szpilki-united-nude/
 

 
Nie wyobrażasz sobie treningu bez muzyki? Lubisz ten czas sam na sam ze sobą, swoimi myślami, kiedy ciału dajesz ostry wycisk, ale psychicznie odpoczywasz? Ja to uwielbiam! A muzyka faktycznie może nas zmotywować jeszcze bardziej albo pomóc w trudnych momentach. Niestety może też zaszkodzić.


http://www.superstyler.pl/sport-i-zdrowie/muzyka-do-biegania-muzyka-na-silownie-muzyka-do-cwiczen/
 

 

Od kiedy tylko spodziewałam się dziecka każdego dnia borykałam się z problemami typowej „Ciężarówki”. Wszak odpowiadam teraz za dwa życia. Dodatkowo po pierwszej nieudanej próbie, czułam się trochę na cenzurowanym i naprawdę chciałam, by tym razem wszystko przebiegło pomyślnie. Borykając się z codziennymi dylematami, z którymi do tej pory nie miałam do czynienia, takimi jak ten czy mogę wypić drugą kawę, czy powinnam jeszcze chodzić w butach na obcasie albo czy mogę siedzieć z nogą założoną na nogę, starałam się zachować zimną krew i zdrowy rozsądek, a przy okazji rozprawiać się z zabobonami dotyczącymi ciąży. A jest ich multum...


http://www.superstyler.pl/dziecko/11-mitow-dotyczacych-ciazy-dylematy-przyszlej-mamy/
 

 

Ile razy wracając z pracy rozważaliście czy zamówić do domu chińczyka czy sushi? Mieliście ochotę na orientalną nutkę, ale powiedzmy sobie szczerze… nie tak wielką, aby stać przy garach przez pół wieczoru, a to dopiero po tym jak wymyślicie co i jak i kupicie składniki. Ja osobiście w lodówce mam zawsze kilka butelek orientalnych sosów i idealnie się one przydają kiedy nie bardzo mam czas myśleć co ugotować, a mam ochotę na coś orientalnego. Tak więc dzisiaj przepis na prościutką wołowinę teriyaki, która na pewno podbije podniebienia smakoszy dań orientalnych.


http://www.superstyler.pl/kuchnia/wolowina-teriyaki-prosto-orientalnie-szybki-obiad-dania-z-wolowiny-przepisy/
 

 
Zapraszam na post o tym jak walczyć z bólem gardła. Przy pogodzie takiej, jak ta za oknem trudno się uchronić przed problemami związanymi z przeziębieniem i obniżeniem odporności. Niezmiennie polecam preparaty witaminowe, tranowe oraz te z czosnkiem, które będą wspomagały nasz organizm w walce z atakującymi drobnoustrojami. Czasami zdarza się jednak, iż mimo regularnego przyjmowania suplementów wzmacniających czujemy, że „coś się z nami dzieje” - najczęściej są to objawy związane z dyskomfortem gardła. Zwykle odczuwamy je jako: ból gardła (także przy przełykaniu), drapanie, łaskotanie na podniebieniu. Są to schorzenia kojarzone z okresem zimowym, ale mogą przydarzyć się w ciągu całego roku - właśnie dlatego mamy nakazują swoim pociechom wolne picie zimnych napojów.


http://www.superstyler.pl/sport-i-zdrowie/bol-gardla-zapalenie-gardla-suchy-kaszel-chrypka-jak-czym-leczyc-leki/
 

 
Zaczynam swoją przygodę z bieganiem, jakie buty wybrać? – to pytanie, które słyszę najczęściej. I dobrze, bo tak jak możemy trochę oszczędzić na spodniach, w których pokonujemy pierwsze kilometry, na bluzie czy na kurtce, tak temat butów od samego początku powinniśmy potraktować poważnie. W końcu niewłaściwie dobrane obuwie biegowe będzie nie tylko niewygodne i może na samym wstępie nas zniechęcić, ale także prowadzić do kontuzji. Od czego zacząć? Gdy ktoś mnie o to pyta, doradzam wizytę u fizjoterapeuty, który dokładnie nas „obejrzy”, zobaczy, jak nam się układają stopy podczas stania, chodzenia, biegania lub w dobrym sklepie, gdzie zrobią nam badania i przeprowadzą szczegółowy wywiad.


http://www.superstyler.pl/sport-i-zdrowie/buty-do-biegania-dla-poczatkujacych-jakie-buty-do-biegania-wybrac/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
W poprzednim wpisie mogliście zobaczyć i przeczytać przepisy na kaszę jaglaną w wersji wytrawnej - raczej na lunch lub obiad. Dziś proponuję Wam kaszę jaglaną na słodko: z orzechami i suszonymi owocami oraz z jabłkiem i cynamonem. Propozycje mało czasochłonne, szybkie i bez większej filozofii, za to pyszne i zdrowe. Świetnie sprawdzą się jako śniadanie lub lunch w pracy. O właściwościach kaszy jaglanej nie będę się rozpisywać - nieco więcej przeczytacie we wpisie sprzed tygodnia lub na wielu serwisach poświęconych zdrowemu żywieniu. A więc do dzieła!


http://www.superstyler.pl/kuchnia/kasza-jaglana-przepis-na-lunch-i-sniadanie-szybko-smacznie-i-zdrowo-dieta-jak-gotowac-kasze-przepisy/
 

 
Pory i skład naszych posiłków często determinowane są przez nasz plan dnia, a konkretnie przez pracę. Często nie mając czasu na przygotowanie posiłku w domu porywamy obiadek od pana kanapki, zamawiamy pizzę albo pędzimy do pobliskiego chińczyka. Też tak macie? Zdecydowanie nie sprzyja to jednak zdrowej diecie. Świetnym rozwiązaniem jest przygotowywanie sobie lunchy z kaszy jaglanej. W tym wpisie pokażę Wam wytrawne przepisy na kaszę jaglaną, a w kolejnym będzie bardziej deserowo...

http://www.superstyler.pl/kuchnia/kasza-jaglana-przepis-na-lunch-szybko-smacznie-i-zdrowo-dieta-jak-gotowac-kasze-przepisy/
 

 
  • awatar Gość: Moje kochane mi udało się schudnąć 50 kilogramów Wam również się uda osiągnąć wymarzoną wagę, zachęcam do obejrzenia mojego filmiku jako motywacji do WALKI :) http://www.youtube.com/watch?v=Vs7aT1AYxPs
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Tym razem Dorota zabrała się za perliczkę. W połączeniu z maderą, kapustą z grzybami oraz zasmażanymi buraczkami wyszedł z tego pyszny obiad! Przepis, jak zwykle, już na blogu.

http://www.superstyler.pl/kuchnia/perliczka-w-maderze-na-kapuscie-i-grzybach-pomysl-na-obiad-kuchnia-polska-przepisy/
  • awatar Orencz: pisze własne wiersze na blogu może coś Ci się spodoba?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Uwielbiam hummus. Jeżeli też go lubicie albo chcecie spróbować, to zapraszam na bloga gdzie znajdziecie przepis i to od razu na 4 jego rodzaje.

http://www.superstyler.pl/kuchnia/hummus-pasta-z-ciecierzycy-na-4-sposoby-przepis-na-hummus-pasty-do-chleba/